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망상

[컬럼] 마음이 힘들고 어지러울 때 어떻게 할 것인가?

살다보면 마음이 각종 번뇌에, 잡념에, 불필요한 곁가지들에 쌓여 있을 때가 종종 있지 않나요? 아무 것도 생각이 안 나고, 의욕도 생기지 않으며, 멍하니 있을 때가 있죠? 그럴 때 당신을 어떻게 하나요? 어떻게 마음을 이겨냅니까? 그것을 다스릴 ‘두 가지의 비밀’ 이야기가 여기에 있습니다. 마음이 어지러울 때는 아이디어가 솟아나지 않습니다. 아무 것도 하기가 싫죠. 각종 망상으로 가득 쌓여있게 되죠.…