평화누리길 걷기 열풍 트레킹서비스에 담아내다
보약이 되는 걷기 열풍타고 전국 곳곳에 길 조성 걷기 좋은 계절 가을이다. 걷기는 특별한 비용이나 도구 없이 장소나 시간에 구애받지 않고 쉽게 할 수 있는 운동이다. 하루 25분~30분씩만 걸으면 약이 필요 없다는 말이 나올 정도로 꾸준한 걷기는 가정 및 직장 생활에 활력을 불어넣고 집중력을 높여주어 생산성까지 끌어올리는 효자다. 100세
보약이 되는 걷기 열풍타고 전국 곳곳에 길 조성 걷기 좋은 계절 가을이다. 걷기는 특별한 비용이나 도구 없이 장소나 시간에 구애받지 않고 쉽게 할 수 있는 운동이다. 하루 25분~30분씩만 걸으면 약이 필요 없다는 말이 나올 정도로 꾸준한 걷기는 가정 및 직장 생활에 활력을 불어넣고 집중력을 높여주어 생산성까지 끌어올리는 효자다. 100세